武漢職業技術學院素質拓展基地一天經典拓展方案
來源: 原創   發布時間: 2014-11-28 10:59   2863 次瀏覽   大小:  16px  14px  12px
素質拓展

鑄造尖峰團隊

 

英文的“TEAM”一詞蘊涵著這樣的意義:Ttogether(共同,一起); Eeveryone(每個人); Aachieves(達到,獲得)  Mmore(更多)。

團隊建設的任務,就是讓一群存在絕對差異的個體,組合成一個溝通默契、行為和諧、意志統一的堅強團隊。一個團隊一個夢,每個人都有自己的夢想,當我們每個人的夢想匯聚在一起,形成一個共同的夢想時,夢想就會變成現實。

本次團隊訓練活動,武漢天龍將運用體驗式培訓,將成功的團隊訓練與快樂的團隊競爭活動聯系在一起,通過小組討論、集體決策和團隊分享等方式,協助受訓方團隊建立融洽的人際關系,形成良好的內部溝通氛圍和完善的團隊行為方式,樹立企業員工共同的美好愿景,提高工作效率,提升團隊精神。

 

一、本案培訓目標  

加強隊員相互之間的溝通,增進感情與友誼;

培養隊員的合作精神;

培養隊員在團隊中如何搞好人際關系,學會贊美別人;

實現隊員從自我中心到團體中心的轉位;

新進成員的融合與團隊歸屬感的培養

鍛煉隊員的頑強意志,使其在面對困難時更加有自信心;

最終達到激發隊員潛能!                     

 

二、培訓場地介紹

“素質拓展訓練”是一種以提高心理素質為主要目的,兼具體能和實踐的綜合素質教育,它以運動為依托,以培訓為方式,以感悟為目的。它與傳統的知識培訓和技能培訓相比,少了一些說教和灌輸,多了一些運動中的體驗和感悟。

武漢職業技術學院素質拓展基地位于學校東校區凌家山上,基地占地40余畝,總投資120萬,全部器材設施掩映在綠林叢中,非常適合戶外拓展培訓。項目設施包含場地項目、器材項目 、高空項目在內的共約25個訓練項目。場地功能齊全,可以一次同時容納200人參與訓練。

 

三、活動行程

 

                           

08:00

指定地點集合出發,車上講解活動流程、分組進行破冰活動。

08:50

到達武漢職業學院素質拓展基地

09:00

分組、團隊圖騰設計與小組文化展示

09:30

團隊合影留戀!

09:40

團隊激勵項目:我們是最棒的

10:00

趣味熱身項目:松鼠與大樹

所有人員一起參加,圍成一個圓圈,三個人共同組成大樹和松鼠(示范),安排兩到三個人充當中間人。當主持人說到“獵人”的時候,松鼠起身逃跑并更換到其他樹洞蹲下,中間人則搶占樹洞,未搶到樹洞的人員充當中間人。當主持人說道失火了的時候,大樹拆開重建,松鼠不動。當說道地震的時候,所有組成打散重新組合。最后一次的時候未成功組合的,表演節目。

松鼠與大樹的意義在于:快速的應變能力,及適應能力,是你生存的法寶。

10:20

進入素質拓展基地

1、空中斷橋

前進與后退僅只一步之遙,挑戰并重新認識自我。挖掘潛能,增強自信;領會"今日一小步,人生一大步"的真正內涵;領悟戰勝真正的“敵人”就是戰勝自己。個人挑戰項目。所有隊員在有保護的前提下,從8米高的斷橋上跨越到1.5米寬的對岸,“斷橋一小步,人生一大步”,突破個人心理限制,超越自我。每個人身上都蘊藏著極大的能量和豐富的資源。不試永遠不知道自己的能力。勇敢的躍出第一步,成功就離你不遠了

 

2  攀巖

是從登山運動中衍生出來的項目,利用人類原始的攀爬本能,借以各種裝備作安全保護,攀登一些巖石所構成的峭壁、裂縫、大圓石以及人工制作的巖壁的運動。它能充分滿足人們要求回歸自然、尋求刺激,并從中挑戰自然、挑戰自我的欲望,是一項極具美感和觀賞性的運動,被許多人譽為巖壁芭蕾

12:00

中餐

13:30

進行下午的拓展訓練

3、信任背摔

對團隊伙伴的信任是成功的唯一方式。 隊員依次從1.5米高的背摔臺上背對大家直身向后倒下,其他隊員在臺下平伸雙臂保護,通過身體接觸,打破隊員之間的陌生和隔閡,體會團隊伙伴對自己的支持,建立相互信任和責任的團隊

14:30

4、畢業墻

這是一個最為經典的拓展訓練項目之一,源于二戰時期水手合力爬上四米多高的甲板逃生的真實經歷。專業拓展培訓公司經常將它安排在戶外訓練最后,因此叫畢業墻。這是一個以團隊合作為主的項目,它要求所有團隊成員要做規定的時間之內不借助任何的工具爬過這樣一堵45米的高墻。

意義:培養團隊協作精神;發團隊中每一個人的作用;發現團隊當中具有奉獻精神的人;充分合理利用有限的資源……

15:30

回顧總結,評選“開心寶貝”、“挑戰極限”、“最佳貢獻”、“龍族英雄”等,頒發證書獎品

16:00

結束愉快的拓展課程,上車反程,帶著滿足回到城市中去,期待下一次的拓展。

17:00

抵達溫暖的家

注(其中拓展內容如果曾經經歷過可更換)

 

四、活動費用

1、本次活動培訓費用:180/ 

2、報價說明:本報價的價格基于不少于30人的團隊規模,包括培訓費、交通費、基地使用費、器材折舊費、餐飲費、保險費(保額:RMB10/人)、綜合管理費等。

 

五、服務標準

1

武漢天龍提供全套集體專業器材、各項素質拓展活動裝備。

2

個人10萬圓意外傷害特種保險

3

中國登協持證教練全程安全指導

4

評選“開心寶貝”“挑戰極限”“龍族英雄”等獎項、頒發證書、獎品

5

交通費、門票、飲食

6

拓展橫幅、隊旗、礦泉水

 

六、個人要求

身體健康,無心臟病、高血壓、骨質疏松、習慣性骨折等病史,無不適和從事劇烈及高空運動病癥。

 

七、注意事項

1

野外探險存在一定的危險性,活動須加強自我保護;

2

穿戴防磨防撕掛運動型服裝(夏日女性須穿褲裝),軟底球鞋或旅游鞋(備用鞋),個人洗漱用品和相應個性內服藥品;

3

明確告知身體特殊情況;

4

置身野外,請遵守“除了照片――什么都不帶走;除了腳印――什么都不留下”的戶外拓展規則;

5

遵守團隊紀律,服從教練指令,不擅自離開隊伍行軍路線、活動及野營營地范圍,確保人身安全。

6

快樂投入 。

 

八、聯系方式

公司地址:武漢市武昌區徐東大街團結大道1009號紫金苑2棟2單元602室           

公司網址:http://www.htvd.top 

微信公眾號:tianlong86600003

熱線電話:027-86716212  027-86600003

公司傳真:02786716212    

 

 

 

 

 

假面骑士exaid五骑士剧场版
北京pk10官方投注平台 重庆时时计划免费 富贵3肖6码会员资料期期公布 无神计划pk10滚雪球 香港惠澤社群六肖 二人麻将规则及番数 3d独胆毒胆预测 百人炸金花规则 功夫线上娱乐 重庆时时开奖历史结果 金尊国际娱乐平台 比分网即时比分 江苏时时技巧 重庆时时彩组选包胆技巧 江西时时中奖两千万 幸运飞艇软件平刷